失って大切さに気付くこと

元気な時は何も思わない。

病気になって初めて自分と向合えるチャンスが訪れる。

恩師の言葉に、病名を診るのではなく、人を診るという思いを学んだ。

病気ではなく、自分を見つめて改めることで、病が回復するようだ。

自分とどう向き合うか、内なる自分と会話することで答えが見つかる。

人生いろいろな問題、ストレスが多いが、全て自分と向合うことで未来が変わってきた。

 

親を失って初めて、親のありがたを知った。

健康を失って初めて、当たり前の日々に感謝できるようになった。

外に目を向ける分、内にも目を向けてみよう。

 

内なる自然、小宇宙の存在に気付く。

 

息を吐き、吸うことで内なる自分に気付くと思った。

筋トレで外面を鍛えることにプラスして、内なる呼吸筋も鍛えよう。

困難、病気になったことで、自分を労わりことを覚えて、生きる(息る)

大切さを学んだ。

 

 

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