カテゴリー: 過敏性腸炎

認知行動療法とは。
「現実の受け取り方」や「ものの見方」を認知といいますが、物事の考え方や捉え方を変えていきながら、こころのストレスを軽くしていく治療法を「認知療法・認知行動療法」といいます。

 

過敏性腸炎に対する認知は、どう思い、どのようにイメージして捉えているのか。

 

体調不良は辛い事だが、どう向き合っていけば良いかをカウンセリングしています。

 

 

健康堂施術所では、慢性的な痛み、悩み、辛さには、認知行動療法を使いながら、

 

今の自分とどう向き合っていくかをカウンセリングさせて頂きます。

 

 

 

セロトニンが神経再生に有効との記事を見ました。

 

精神の安定につながる、脳内ホルモンですので、ストレス、疲れやすい、うつ傾向、不眠の方は、増やすことが改善のきっかけになると思います。

 

セロトニンは、幸せホルモンといって、人が幸せを感じるとき出る脳内ホルモンです。

 

当院で行っている、鍼灸、マッサージ、呼吸法、座禅でも出ます。

 

さらに、朝日を浴びる、適度な運動をする、人との触れ合い、動物との触れ合い等

 

さらに腸内にもセロトニンが多く存在しているようです。

 

ストレスで過敏性大腸炎、下痢、便秘を繰り返す人は、セロトニンを増やすようにしましょう。

 

心身のお困りごとがあれば一度お問い合わせ下さい。

 

お手伝いできれば幸いです。

 

健康堂施術所（安城市気功整体カイロプラクティック院）は、国家資格を持った針灸整体カイロプラクティック院です。

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音と香りとハーブのお店　健康堂施術所
安城市御幸本町８－２　安城第２３東海ビル１階
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過敏性腸炎の患者様

 

ストレスがあるとお腹が痛む、お腹が張る、ガスが溜まる

お腹を触ると、腹部の緊張が強く、背中、首の凝り、足の冷えが強いです。

 

自律神経の流れを測定すると、上半身と下半身のアンバランスがみられます。

 

下の図は、施術前が赤色、施術ごは青色から自律神経の動きを確認できます。

施術後、副交感神経から交感神経に動いたことで、腹部の張り、ガスが楽になってきました。

 

今のストレス状態を測ることで体の歪み、メンタルの状態と治療効果を確認できます。

 

過敏性大腸炎で悩んでいる方は、一度自律神経の流れを調べてみることをおススメします。

 

 

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