能力開発気道場がありました。
ゆっくり呼吸をすることで、セルフコントロールから自律神経のバランス改善になります。
気を磨くことで、発想を豊かにし、思考力が増します。
さらに、身体能力の向上、判断力が身につくようになりますよ。
能力開発気道場前の思い
- 前周りの意識をつくる。最初からやろうというイメージでやる。
- 気を高めたい。めんどくさがりの性格を治したい。
- 集中することに集中する。
- みんなに感謝する。
- 大きくゆっくり動功したい。
- のんびり温泉に行く過程を意識する。
- ゆっくり呼吸をして流す。
- 調和。
- 喜びの中にやすらぎを、生きる事に感謝をこめて。
- 何も考えず、気功しながら気の高まりを感じられるように。
- 平常心を保って大きく動功したい。
- 気を満たす。
- とりあえず流す。
- 自分の想いを大切にして前に進む。意欲をもって。
- 神経を集中させて呼吸を行う。
- 自分を信じ疑を抱かない。
- リフレッシュする。自分を意識。
- 気にする性格を治したい。
能力開発気道場後の思い
- 身体がどれだけ感じるか、身体が考えるようになることが大切。
- リズムと呼吸の大切さがわかりました。
- 体の一点を意識することによって可能になる。でもそれは難しい。
- 呼吸に意識を向けると心が落ち着き、やさしい気持ちになれる。今日もがんばろう！！
- 足にあまり気持ちがいっていなかった。呼吸と足に意識を高めていきます。
- 新しい１年をいつもどうりに素直に気持ちを表現してくらしていきたいです。
- 大切な人の笑顔がまぶたに浮ぶように生活をする。
- 信じて手を取り合いながら、ほがらかに。
- いい汗を流し幸せです。
- みなさんの気の高まりを感じた。支えられて生きていることを実感。
- くだらない事に捉われず、目標持っていこう。
- 体幹を意識するだけでフラつきがなくなって安定感が一気にました。「ブレない」とはこういう事かと実感。
- 後ろの気を意識して生活したい。
- あたたかい真心を大切に。ご縁の中心に想いをもって。
- 目を癒す。いい場所をリアルにイメージし、本当の意味で目を癒し集中力を高めていきます。
- 最近呼吸がうすくなっていた。呼吸に再度意識を向けます。
- 先生の話で気持ちが楽になりました。
いろいろな思いをコントロールすることで、自分力が高まり、潜在能力、パフォーマンスアップが期待できます
脳が活性化し、体力、競技能力、免疫力、自然治癒力も高まりますよ。
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