筋トレ歴３４年
休みは、ウォーキングで西尾市の一色さかな広場や蒲郡市のラグーナまでウォーキング
１１時間くらいかかります。
若い時は、スポーツトレーナー、ベンチプレスで100㎏をあげていました。
アーノルド・シュワルツェネッガーのボデイビルに憧れた時代でした。
筋肉に憧れた男子が多かったです。今は、筋肉女子ですね。
施術が終わると、筋トレを指導する場面もあります。
ひそかに筋肉男子を増やそうかと。
適度な筋肉運動は、筋肉からマイオカインという物質が分泌され、血糖値や血圧を下げるなどの効果があります。
筋トレで悩んでいたら、筋トレ専門家にご相談下さい。
筋トレでお悩みの方は、一度お問い合わせ下さい。
健康堂施術所（安城市気功整体カイロプラクティック院）は、国家資格を持った針灸整体カイロプラクティック院です。
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