2016年3月アーカイブ

安城市の不妊鍼灸、むち打ち、腰痛、肩こり、産後の骨盤矯正専門気功整体院　健康堂施術所より

開業２３年・国家資格２６年の経験豊富 １３万人の治療実績

 

顎が痛く、口を大きく開けられない

Q:一か月間、顎が痛く、口を大きく開けられません。

放置しても大丈夫ですか?

受診する診療科は?


A：症状から顎関節症の可能性が高いです。

治療の基本は咀嚼筋のリラクセーションです。

筋マッサージやストレッチ、顎の力の抜き方などを歯科医師の指導で

行います。

必要に応じ消炎鎮痛薬などを使用するほか、就寝中の歯ぎしりや食いしばりによる

顎関節への負担を減らすためマウスピースを併用します。時に、かみ合わせ

安定させる歯科治療を行うこともあります。



顎関節症の多くは、無意識な食いしばりなどによる咀嚼筋群の疲労が根底にあります。

食いしばりに気づいたとき、専門家が指導する適切なリラックス法やマッサージが大切です。




健康堂施術所では、顎関節の痛み、口が開かない、音が鳴る等で困って来院する方も多いです。

歯科、口腔外科を通院後に来院する方もみえます。

治療法は、歯科でのかみ合わせ治療、マウスピース、関節円盤を手術する方が多いです。


顎関節症の整体は、どうすれば噛みしめない状態が作れるか。なぜ噛みしめるのか。なぜ顎関節周囲に負担をかけるのか。


顎関節の体だけではなく、メンタルもケアする時もあります。


「口が開きやすくなった」、「クリック音が小さくなった」、「音が鳴らなくなった」、「痛みが減った」と言われます。



是非、歯科、口腔外科に行っても治らない方は、一度ご来院下さい。

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経営者の健康とメンタルヘルス

健康・メンタルヘルス対策は、経営リスクに直結する問題

経営者や個人事業主こそ、気を配るべき

職場の健康・メンタルヘルス対策を企業が怠ると、心身に不調をきたす従業員が増え生産性の低下を招くだけで

はなく、求職者が出てしまうと、欠員を補充するためのコストなども発生する可能性がある。


「健康・メンタルヘルス対策は、経営リスクに直結する問題です。一方、対策をしっかりと講じれば、生産性の向上や、従業員の

満足度・安定度・企業イメージの向上などにつなげることも可能です」


つまり職場の健康・メンタルヘルス対策は、企業が行うげき非常に重要度の高いリスクマネジメントの一つとして捉える必要がある。


「強いストレスや不安などから心のバランスを崩す人が増えていることもあり、事故や天災、不祥事といったことへのリスクマネジメントとともに『健康と心のリスクマネジメント』が、企業にとっての大きなテーマになってきています」と語る。


メンタル対策の中で近年、従業員を対象としたものは真摯に取り組まれてきている。

一方で、すっぽりと抜け落ちているのが、経営者向けのメンタルヘルス対策だ。経営状態が悪化した時など、従業員とは比にならないストレスが経営者には重くのしかかる。



中小企業経営者を取り巻く４つの苦しめ
①荷重労働
②ストレス
③不安感
④孤独

中小企業経営者や個人事業主は、責任やストレスの重さなどから健康やメンタルヘルスを損ないやすい

というマイナス要素と、仕事への喜びや充実感から、心身ともに健康になっていくというプラスの要

素の二つを抱えながら、できるだけ心の状態をプラスに保つことが大切になります。



健康堂施術所では、経営者、従業員の健康・メンタルヘルスを重点的に施術、カウンセリングを行ってきました。

最近は大手の外資系の会社　google,ゴールドマンサックス、フェイスブック社の研修にマインドフルネスという呼吸法を

使っています。


開業して２３年目ですが、当初から呼吸法を学び、呼吸の教室も運営しながら、体とメンタルの調整を行ってきました。


時代は体だけではなく、メンタルもケアすべき時代がきています。


経営者、従業員も体だけはなく、メンタルも元気ではないと良い経営が行えないと思います。



是非、痛める前のケアを心がける必要があります。

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日本保健医療行動科学会設立趣意

保健・医療従事者は単に病気をみるのではなく、病気のもつ、あるいはその恐れをもつ人間をみるものだという言葉はよく耳にする。しかし実際は病気しかみていないことが多い。





しばしば人々は、日常の苦しみや悩みを、本人の気づかないまま病気で表現したり、不健康な生活を改めることができないままでいる。しかも本人自身がそれらに気づいておらず、その気づきを手助けする はずの保健・医療従事者も十分認識がすすんでいないことがある。


このような病気や不健康の側面のみならず、保健医療を考える際には、予防や健康増進といった面での行動科学的認識がなお一層重要となってくる。





ところで、このような健康や病気の心理社会的な背景と、身体的側面の相互作用を研究しようとする行動科学が米国を中心に進歩してきた。それは、心理学、社会学、人類学、生理学などを総合的に応用し、人間の健康問題にかかわる行動（個人・集団・社会）の変容過程を実証的、体系論的に解明しようと努力している。





こうした保健医療関係の行動科学（医療社会学、医療心理学、医療人類学等を含む）は、欧米では、医師や看護などの保健医療従事者の教育に取り入れられ、資格試験にも採用されている。


しかしわが国では、このような関心はようやく高まりつつあるが、研究は緒についたばかりである。こうした中で、わが国において保健医療領域での行動科学的研究・教育の発展のために、社会・人文科学、自然科学の各分野の国内・外研究や学習の場づくりを目的とした学術団体の創設が必要と思われる。







健康堂施術所は、日本保健医療行動科学会の会員です。

会長は、鍼灸カウンセリング協会の会長でもある中川　晶先生です。

なかがわ中之島クリニック院長、心療内科医師、奈良学園大学教授


認知行動療法という技法を学んでいます。


健康堂施術所の施術の中でも心理カウンセリングをしながら、認知行動療法を利用した鍼灸、整体、マッサージを行っています。

悩むことで痛みが強くなる場合が多々あります。


是非、痛める前のケアを心がける必要があります。

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