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安城市の不妊鍼灸、むち打ち、腰痛、肩こり、産後の骨盤矯正専門気功整体院 健康堂施術所より

 

   

開業23年・国家資格26年の経験豊富 13万人の治療実績

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肝がん予防にエゴマ

偏った食生活で肝臓に脂肪がたまる「非アルコール性脂肪肝炎(NASH)」が原因

で発症する肝がんなどの予防に、しそ科のエゴマの種子に含まれる

成分が有効であると動物実験の結果が掲載されていた。

脂肪が肝臓内に蓄積されると、炎症などが発生し、がんや肝硬変のリスクが高まる。

エゴマの種子にあり抗酸化作用が強い成分「ルテオリン」に注目

ルテオリンはピーマン、パセリ、ミントなどにも含まれるが、エゴマには特に多く存在して、体に吸収されやすい。




脂肪そのものを減らす効果は限られ、予防には食生活の改善が不可欠。









健康堂施術所の整体は、食事指導も合わせて行っています。

ストレスで食べ過ぎて、糖尿病、腰痛、不定愁訴の慢性的な疲労を訴える人も大勢みえます。


食生活の改善で糖尿病や椎間板へルニア、しびれ、顔面神経痛を改善された方もみえます。

食生活を変えて頂けない人もみえますが、そんな場合症状改善にも影響が出ることが多々ありました。



どこに行っても治らない方は、食生活を見直すと良いかもしれません。





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開業23年・国家資格26年の経験豊富 13万人の治療実績

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おなかを動かす「腹ぺこウォーキング」




手軽に腹囲スッキリ

「負担が重い運動をいきなりやろうとしても続かない。通勤や家事など、

日々の行動の中で違うことを足していくことが大事。

日常の全てがトレーニングになるのです」


まず、背筋を伸ばし、頭が背骨の上にくるようにして、腹筋にぐっと力を入れ、

へこませる。その後、また腹筋に力を入れてお腹を膨らませる。

基本は一歩目にお腹をへこませ、二歩目で膨らませる二歩周期。

慣れない場合四歩周期がお勧め。右足、左足と二歩かけてへこませた後、

また二歩で膨らますことを繰り返す。



このウォーキングで腹部が揺すられると、数日で便通がよくなり、便秘解消になるという。


腰周りの筋肉を使うので腰痛改善にもなり、姿勢も良くなる。




健康堂施術所では、ウォーキング指導を行っています。

毎日何かしら運動するのは大変ですよね。


毎日飽きずにできるウォーキングは、生活習慣病の改善にも役立ちます。


治りが悪い猫背、腰痛、肩こり、冷え性、不妊症等々、日々の歩行を変えてみる良いと思います。






詳しいウォーキング指導は健康堂施術所まで起こし下さい。





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開業22年・国家資格25年の経験豊富 12万人の治療実績

当院では、東洋医学で鍼灸、マッサージの施術を行っています。


技術研鑽と人脈を広げる為、今週末は横浜で研修会があります。


医師 浅見鉄男先生の井穴刺絡です。

指の井穴というツボを刺激することで、自律神経を調整する施術です。


慢性的な症状に有効です。





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学べる喜びと、浅見先生のエネルギーを感じてきます。


月曜日からの臨床がまた楽しくなりますね。


ご期待下さい。



慢性疲労、首痛、肩痛、腰痛で悩んでいる方は、一度お問い合わせ下さい。


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健康堂施術所(安城市の気功整体カイロプラクティック院)では、膝痛、腰痛、坐骨神経痛の患者様も多く来院されています。happy01



膝が曲げられない、腰痛、坐骨神経痛(臀部痛)で仕事の疲れも取れない状態。

 

体の冷えが影響しているようです。sun

 

高麗手指針で気の流れと体を温めるように治療しました。happy01

骨盤のゆがみ、背骨のゆがみ、さらに猫背で胃腸の調子にも影響を与えているようです。


 

健康堂施術所では、「体のバランスを取る運動法も指導しています」sun

 

 

[check]「膝が楽になり、曲げられるようになった」とコメントを頂きました。note

 

膝が曲がるようになったことで、腰、坐骨神経への負担も軽減されています。happy01

 

 

 

膝痛、腰痛、坐骨神経痛お困りの方は、一度 お問い合わせ下さい。happy01

 

 

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坐骨神経痛(でん部痛)が楽になってきた。(口コミ評判:知立市在住)♪


接骨院や整体、いろいろなちりょうを試しましたが、でん部の痛みが取れませんでした。


こちらでは、私にあった筋肉の使い方を教えて頂き、かんでいた筋肉を開放


することで、いたみが改善してきました。

自分で直すことの意味を教えて頂けたことが、今後にもつながり良かった。


[check]安城市の腰痛肩こり不妊症むち打ち専門整体院 健康堂施術所より


どこに行っても改善しない痛み。

最初は改善する期待が持てない。先が見えないストレスも多かったと思います。

 

今の改善は、患者様が痛みと向き合えるようになった結果です。sun

すぐに治りたい。と思うことは当たりまえですが、痛みの意味を知ることで

痛みと向き合えるようになれます。happy01

 

健康堂施術所では、痛みを取ること以上に、再発しないためにするべきことを

伝えるように治療しています。happy01

 

自分の病、症状に対して、どんな治療法が必要か。悩んでいる方は、一度

御来院下さい。

無料で説明させて頂きます。note


坐骨神経痛、でん部痛でお困りの方は、一度お問い合わせ下さい。happy01


 

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