安城市の不妊鍼灸、むち打ち、腰痛、肩こり、産後の骨盤矯正専門気功整体院 健康堂施術所より
開業23年・国家資格26年の経験豊富 13万人の治療実績
クラシック音楽は 効く
クラシック音楽は 知性、感受性、認知能力、さまざまな能力を高めるらしい。
最近進んだ音楽神経学という脳科学の研究で明らかにされてきたことだ。
認知症の発症も防ぎ、免疫力もアップするのだそうだ。
情緒が安定し、創造力も高まる。まさに人類のための魔法の薬。
クラシック音楽が持つ構成の複雑さを聞き分けよう、理解しようとするところから、
脳や身体の、心の活性化が始まる。
音楽を漠然と聞くだけではだめらしい。感性、知性をフル回転させて認識しようとする。
これが、子どもたちの能力向上にも、高齢者の老化防止にも良い。
理解したと思えなくても、理解しようとすること、違いを聞き取ろう、感じようと自分が思う
ことが大事なのだそうだ。
「正しい音を鳴らせばよいってもんじゃないでしょうよ、心を伝える音を出さなくては」
その瞬間皆が気づく。音を奏でることの意味を。
結果、演奏の表情が変わる。
本気、高揚、感動のうねり。そんな時、脳のシナプスが伸びてぐんぐんつながるらしい。
いつまでも成長しつづける脳でいられるのだ。
健康堂施術所の整体院は、30年ほど前から気功術、呼吸法を指導しています。
ストレスが溜まることで呼吸が浅くなり、筋肉、関節も固くなり、体の歪みも強くなります。
足腰に負担をかける、+α 呼吸も合わせて行うことで、筋肉、関節に余分な負担を掛けにくくなります。
足腰を鍛えて、逆に痛みが出たりする方は、呼吸も気を付けると良いかもしれません。
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