「肘の痛み、体が疲れなくなった」と、うれしいコメントを頂きました。
体の疲れから、すぐにつってしまうことが起きていました。
つることもなく、体が柔らかく、軽くなったようです。
心身共に疲れることで、呼吸が浅くなるようです。
呼吸法を指導することで改善されました。
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