今日は、能力開発気道場の日です。
今日は、『自分の隙とは』についてお話しました。
能力開発気道場で自分を磨くことで、隙をなくすことが出来ると思います。
生徒さんの思いや隙
- 人の言葉や行動に流されやすい。同調しやすい。
- 自分の流れをつかんだ時に油断が生じてミスが出てくる。
- 静かに楽に息を吐く。
- 肩、首を回す事。無意識にやってらしい。肩こるので。
- 周りに気を取られず、自分の呼吸ができるように。
- 考えが甘い。
- やさしくなる。
- 動作をつけると呼吸が意識できなくて、ちゃんと呼吸できていたのか。
- 肩に力が入りすぎてると思うので、力を抜いて気を込めていきたい。
- 自分の呼吸に意識を向けて日々を送りたい。最近無意識になっている。
- 前向きな姿勢を保つ。
- ゆとりと思いの調和で安定を図る。
- 足の指を広げる意識。
いろいろな思いを持ち日々生活していますが、慣れと共に隙が出てくるようです。
能力開発気道場では、意識レベルを上げるトレーニングを行っています。
能力、脳力が高まり、気のパワーも上がります。
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