本日は、能力開発気道場の日です。
午後6時30分から午後8時
呼吸を磨くことで、心身が強くなり、ぶれない自分を作ることができます。
目標
- 今日は呼吸を整えることを意識します。
- 調和を心に、ゆるやかに
- 思い込みで悪い方に考えないようにしたい。
- いつもと変わらず生活ができる事に感謝する。
- 継続できる気。ストレスを流す気功
- 強さを学びたい。
- 楽に呼吸ができるようにしたい。
- その気、何の気、気遣いの気。心を磨ける思いの気。
- 今日も前を見つめて、力強く気功をしたい。呼吸を深く意識して。
本日は、呼吸について学びました。
なかなか日々の呼吸を意識することは無いと思います。
能力開発気道場では、呼吸のトレーニングをすることで気を高め、
いろいろな目標を達成させるお手伝いをしています。
健康管理、自分を磨きたい人、妊婦さんの健康管理、安産呼吸法などを
学びたい方は、一度お 問い合わせ下さい。
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音と香りとハーブのお店 健康堂施術所
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