本日、能力開発気道場がありました。
ゆっくり呼吸をすることで、セルフコントロールから直感力を高めます。
能力開発気道場前の思い
- 苦、ある。ここでの時間何も考えずに心と体を休めたい。
- がんばる気持ちをコントロールする。
- 過去の事をマイナスに考えずプラスになるように。
- もっと自分の心の底まで意識を向け、気功をしながら気を高めたい。芯から力が沸いてくるのを感じたい。
- まわりの雑音が気にならないように。
- 思いを確かめながらあらゆる足をつくりたい。
- 気を静める。
- いつもと変わらず生活ができる事を感謝する。
能力開発気道場後の思い
- 呼吸が上手くできたと思えたときは、とても体がかるく感じ気持ちよかった。
- おだやかな気が満ちてきた。
- プラスになる事は難しいですが、ゼロに少なくともできるようになった。
- 元気が出てきた。
- 何も考えず呼吸に集中できたと思います。
- 気は楽しい。うれしい世界だ。
- 周りをみとめてその中に喜びを感じるあゆみもあると思いました。
- 本来の自分の気を取り戻した。
いろいろな思いをコントロールすることで、自分力が高まり、潜在能力を発揮できます
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