【安城気功】2011年11月12日(土曜日）気功道場体験談

能力開発気道場がありました。

ゆっくり呼吸をすることで、セルフコントロールから自律神経のバランス改善になります。

能力開発気道場前の思い

• 「ありがとう」という思いで気功する。
• 気を高めたい。手あれを治したい。
• 気負わない。ゆとり、吸う力を意識して。
• 下半身で体を支え、上半身は無重力でありたい。
• 下に意識を置き、上半身に力が入らないようにしたい。
• 空気を感じながら最後まで続けてやってみる。
• 深い呼吸を意識。
• 腹式呼吸を意識したいと思う。
• 活かす喜びを活かされる感謝を、手と手をつなげる気を。
• 呼吸を整える。
• 迷いを整理する
• 全身の感覚を活用して物事を感じ取る。
  
• 自然の中で呼吸をしているイメージを持つ。
• 心を落ち着かせ身体の力を抜く。
• 足と下腹に思いをのせて、静の気功をしたいと思います。
• まわりの雑音をきにしないで、自分の意識に集中する。
• 自らの殻を破るような呼吸をする。
• 今の自分を否定しない事。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  能力開発気道場後の思い
  
  
  • 「ありがとう」と思ったら、手足が温かくなった。感謝の気持ちは本当に大切なのだと実感した。
  • 気功をやっている時、手がピリピリとして、やる前より手あれが少し良くなった気がします。
  • 現実のマイナスな思いがたくさん浮び、頭の中はマイナスだらけと気がつきました。もっと楽しんだらと思い、音楽に合わせ水や木の年輪になったつもりで楽しみました。ありがとうございます。
  • 無重力は感じることはできなかったが、腹式呼吸のコツをつかんだ気がする。
  • すっと背中の力が抜ける感じが少し得られました。
  • 指先の力が抜けると腕全体で空気を感じられた。でも何度も指先に気持ちがいった。力が抜けるようになりたい。
  • 無理に「ああしよう、こうしょう」と思わなくても、「思い」次第で何とかなるのかも。
  • 今日は久しぶりに意識して呼吸が出来、今からすっきりして夕食を食べに行きたいです。
  • 自分をいたわる間を大切にと思いました。
  • 呼吸を整える気を磨く。
  • なせばなる。なんとかなるさ
  • 目を閉じる事で先入観や自らの価値観にとらわれないで物事を感じようとするも途中で集中力に欠けてしまった。
  • 頭でイメージした自然の中で呼吸をする事ができた。
  • どのような相手でも一定のリズムで呼吸して自分を落ち着かせる。
  • ３Dを見るような感じで、"まどろむ"感じなのですが、息をしっかり感じました。不思議でした。
  • 目や指先に力が入り過ぎ動きが機械的になっていた。
  • 自分のリズムで歩く。
    

いろいろな思いをコントロールすることで、自分力が高まり、潜在能力、パフォーマンスアップが期待できます

脳が活性化し、体力、競技能力、免疫力、自然治癒力も高まりますよ。

能力開発気道場については、お問い合わせ下さい。

携帯からのお問い合わせはこちらへお問い合わせ下さい。

健康堂施術所（安城市気功整体カイロプラクティック院）は、国家資格を持った針灸整体カイロプラクティック院です。

免許証を確認したい方はこちらへ＞＞

クーポンをプリントしてご持参頂きますと、波動ヒーリング(気功整体）・
子供ヒーリング・気功鍼灸・気功鍼灸＆気功マッサージの初診料
１,０００円 OFFさせて頂きます。


お得なクーポンとアクセス地図印刷はこちらへ

お問い合わせ
音と香りとハーブのお店　健康堂施術所
安城市御幸本町９－３　福田ビル１階
（０５６６）７８－３０５０
PC専用:PC　HP
携帯専用:携帯HP

携帯ブログサイト：携帯ブログサイト