【豊田市・岡崎市・刈谷市・知立市整体院】本日の気功教室

能力開発気道場がありました。

心と体の使い方をコーチングしています。

脳を鍛えることで身体能力、感性が高まるようです。

ゆっくり呼吸をすることで、セルフコントロールから自律神経のバランス改善にもなります。

気を磨くことで、発想を豊かにし、思考力が増します。

さらに、身体能力の向上、判断力が身につくようになりますよ。

能力開発気道場前の思い

• 気にし過ぎない。とにかく流す。
• ゆっくりと大きな動きで呼吸する。
• ようやく落ち着いてきた感じの気の流れを大きく回せるようにしたい。
• 今の現実に目を向けて常にプラス指向で生活する。
  
• こころを落ち着かせて呼吸する。
  
• あつくならないようにする。
• 体をほぐすのを意識しながら大きく気功したい。
• ぶれない自分を作る。
• 気を高めたい。
• 周りのトラブルにまきこまれず、自分の立場で関われるようになる。
• 楽な呼吸で体全体をリラックス。
• 体の軸を意識しながら動功したい。
  
• 気を高める。
• 身体の中に水がめぐるような気功をする。
• ゴチャゴチャした頭の中を軽くシンプルにしたい。
• 今の喜び、楽しさを感じる心を大切に。
• 無気力な自分を治したい。
• 体の中心を意識する。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  能力開発気道場後の思い
  
  
  • 色はいろいろと緑や青とか変わって黄色やキラキラとした色に変わった。「できた」を常に意識しよう。
  • 指先や身体の力が抜けて呼吸をすることができた。
  • 赤い気が徐々に深く自分の体にしみこんでいくのを感じることができた。
    
  • 笑顔で気功しました。
    
  • 視線を気を入れる場所に集中させて行った。
  • 意識する事で気に重さを感じた。身の周りにたくさんある事を感じた。
  • 手のひらから気が出ているのを強く感じた。
  • 自分の気があっち行ったり、こっち行ったりしないで、自分の中にちゃんといることを意識してぶれない自分を作っていきたい。
  • 手がピリピリして気を感じることができた。
  • 薄い雲の上で体が軽くなって気功できた。
  • 気持ちを落ち着けてどっしりとした感じて。
  • 毎日頑張っている自分をきちんとほめて前に進む。
  • 頭スッキリ整理ができた。
  • 生きるが楽しみたいと感じました。
  • 静功しているとき、自分が地下に下がっていく感じがした。
  • 手のひらと体の中心を感じた。

いろいろな思いをコントロールすることで、自分力が高まり、潜在能力、パフォーマンスアップが期待できます

脳が活性化し、体力、競技能力、免疫力、自然治癒力も高まりますよ。

能力開発気道場については、お問い合わせ下さい。

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