不妊症克服している人も多い。安城市の気功教室体験談。

能力開発気道場がありました。

心と体の使い方をコーチングしています。

妊婦の健康管理、不妊症の体質改善、猫背解消、姿勢改善効果もあります。

自分を見つめることで、心理面にも良い効果があらわれ、

うつ病、メンタル面での安定にも良いようです。

今回は、『自然体になる呼吸法』についてお話しました。

自分のパワー高めることで、皆さんの意識が変わったようです。

脳を鍛えることで身体能力、感性が高まるようです。

ゆっくり呼吸をすることで、セルフコントロールから自律神経のバランス改善にもなります。

気を磨くことで、発想を豊かにし、思考力が増します。

さらに、身体能力の向上、判断力が身につくようになりますよ。

能力開発気道場前の思い

• 落ち込みから抜け出したい。
• 下半身を強くする。
• 足の裏、全体で体を支える。
• 余裕をもって気功する。
  
• 自分のいるべき場所でしっかりと根を張り、花を咲かせるイメージ。
  
• 気分は衣替えです。
• 穏やかの心を感じる。
• やさしい気功をする。
• 大らかな気持ちでいく。
• 自分に自信を持って表現する。
• 力を抜き心を静める。
• 自分の中に目を向ける。
  
• 地に足をしっかりとつける。
• 足の力強さ、根をはる。
• つながる気を感じる。
• 穏やかな思い。
• 流されてみる。
• 雑念、迷いを消す。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  能力開発気道場後の思い
  
  
  • 少し落ち着きました。腹を意識していきたいです。
  • 腹に気が集まる感じが強く感じれた。
  • 支えることで、肩の力が抜けた。
    
  • 自分の気が他人を支えることが出来ればいいなと思う。
    
  • 楽しい気持ちで日々を過ごす、というあたり前の幸せを大切に感じました！
  • 無になることが真の意味の衣替えの様な気がします。
  • ここにくると不思議です。何となく不安定な気持ちがどっしりとする。家族、部下を支えているという、大きな心をもっと意識する。
  • 一歩さがって歩んでいく事が大切と教えてもらい、体が楽になった。
  • 心臓に気がみなぎるように感じた。
  • 自然体で呼吸をする事で余分な力が抜けた。
  • 欲をもつ。エネルギーを変えていく。
  • 外に目が向けられるようにできた。
  • きっと何とかなる。
  • 気のめぐりを感じた。
  • 愛ある笑顔の大切さ。
  • 大切な人と喜びあう。
  • 体内を清流が流れた。
  • 集中できた。
    

いろいろな思いをコントロールすることで、自分力が高まり、潜在能力、パフォーマンスアップが期待できます

脳が活性化し、体力、競技能力、免疫力、自然治癒力も高まりますよ。

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