気功教室での気付き

気功で腹式呼吸を磨き、自分への意識レベルを上げることで自己免疫力が上がります。

 

気で身体を整える

身体の軸を意識して、気を意識する大切さが分かりました。

気の巡りを良くしてケガを早く治す

朝陽の力を取り込んで元気に一日を過ごす

丹田を意識して生活する

 

気は陰陽あります。

気を取り込むには、呼吸が大事です。

呼吸の間が悪いことで、身と心のバランスを崩します。

当たり前にしている呼吸に気を向けてみませんか。

きっと大事なことに気付くでしょう。

私は、30年以上磨いてきました。

 

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音と香りとハーブのお店 健康堂施術所
安城市御幸本町8-2 安城第23東海ビル1階
(0566)93-1913
 HP

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