本日、マインドフルネス気功道場がありました。
自分への意識レベルをあげることで、健康度、体の疲れ、脳の疲れを取っていきます。
心が整いました。
勉強になる話をいつもありがとうございます。
意識の方向性を体感できて良かったです。
気が流れて身体が軽くなりました。
いつも頭の中でいろいろな考えが浮かんでは消える、忙しい毎日を送っている方は、
脳を休める時間も必要ですね。
気の乱れが病気につながります。
気功をして、不眠症、うつ傾向、胃腸障害、不妊症、アレルギー、不安症、肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、体質改善等に役立ちます。
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